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Birkenwald

Meine Arbeitsschwerpunkte

Arbeit mit Kindern

Die Zusammenarbeit mit Kindern ist immer spielerisch und auf deren Augenhöhe. Die Themen und Methoden sind so vielfältig wie die Kinder selbst.

Unklare Symptome, Gefühl einer inneren Unruhe

"Ich habe so eine innere Unruhe obwohl ich eigentlich keinen Stress habe ...", "ich fühle so ein Engegefühl im Brustbereich", "ich schlafe zur Zeit so schlecht, weiß aber nicht warum ..."

Ängste und Panikattacken

Angstgefühle sind natürliche Reaktionen in Situationen, in denen wir unter Druck stehen und uns irgendwie bedroht fühlen. Wenn die Ängste aber häufig auftreten und in keinem Verhältnis mehr zum Auslöser stehen beeinträchtigen sie unsere Lebensqualität

ADHS im Erwachsenenalter

Ja, es gibt Erwachsene, die ADHS haben. Die Symptome ändern sich im Laufe der Zeit und man lernt, damit umzugehen aber ADHS wächst sich nicht aus.

Beratungen

Manchmal tut es gut mit einer neutralen Fachperson über die eigene aktuelle Lebenssituation zu reflektieren und manchmal benötigt man mehr Informationen um die eigenen Gedanken besser ordnen zu können.

Arbeit mit Jugendlichen

In Kontakt mit Jugendlichen geht es in erster Linie um den Aufbau einer respektvollen Beziehung und um Vertrauen.

Familien mit einem psychisch erkrankten Elten

Niemand wünscht sich eine psychische Erkrankung und schon gar nicht der Betroffene selbst. Trotzdem ist sie da und bestimmt oft maßgeblich das Familienleben.

Kopfschmerz und Migräne

Gelegentliche Kopfschmerzen kennt wohl jeder, sie beeinträchtigen jedoch die Lebensqualität wenn sie besonders stark, besonders anhaltend oder besonders häufig auftreten und Schmerzmittel nicht (mehr) ausreichend helfen.

stressbedingte körperliche und psychische Symptome

Andauernder (z.B. familiärer, emotionaler, beruflicher) Stress äußert sich in körperlichen und psychischen Symptomen

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